Verletzungspause

Nun nach vier Wochen bin ich wieder ins Training eingestiegen. Zwar gehen noch nicht die schnellen Läufe aber ruhige, langsame über mittlere Distanzen funktionieren problemfrei. In den nächsten Wochen werde ich die Einheiten wieder langsam steigern, sodass einer guten Vorbereitung für die Saison 2011 nichts im Wege steht!