Dritter WK in 12 Tagen!

Die 9,6km gestern in Biehla war nun schon der dritte Lauf in so kurzer Zeit, also wusste ich auch das es nun kein Traumergebnis geben wird. Trotzdem war ich ganz optimistisch und setzte mir das Ziel von 40min was ja auch nicht so schlecht erscheint. Als wir uns schon zehn Minuten vorher am Start einreihen wollte war schon alles voll und so mussten wir ca. aus der 20 Reihe starten. Da wurde es natürlich am Beginn des Laufes sehr eng und es dauerte auch kurze Zeit bis ich ein Loch fand um aussen vorbei zu gehen. Danach ging es aber ordentlich vorwärts bis ich mich wieder ins Feld einordnete. Auch dort ging es aber weiter, ich war im grunde das ganze Rennen am überholen, trotzdem waren meine Zeiten wie erwartet nicht die Besten. Immer so zwischen 4:10 und 4:20, nur zwei km konnte ich mal unter 4min laufen. Am Ende war es ne 40:05, was ungefähr meinen Vorstellungen entsprach. Damit war ich heut auch zufrieden, nun heißt es wieder ordentlich trainieren bis zum Lausitz(halb)marathon und dort werde ich vielleicht schon eine viel bessere Qualität laufen können. Übrigens waren auch meine beiden Jungs sehr gut unterwegs. Tom lief mit 37:28 eine absolute Topleistung. Glückwunsch! Und auch Thomas war mit 46:15 nach langer Pause gut unterwegs. Mal sehen ob er wieder Lust bekommen hat;-)